Einzelberatung

Es ist nicht leicht über sexuelle Probleme zu sprechen. Sie können mir glauben, jedem Menschen geht es so, der durch meine Tür kommt. Es gibt rechts und links von Ihnen viel mehr Fragen, als Sie vermuten. Dies liegt meistens an der Unkenntnis über erotische Möglichkeiten, am Schweigen in der Partnerschaft, an Vorurteilen wie Sex zu sein oder nicht zu sein hätte, hinderlichen Gewohnheiten, Leistungsdruck, Versagensangst, Scham, Blockaden, Beziehungskonflikten, die ein wirkliches Einlassen auf freudvolle Sexualität verhindern. Sie können entspannen und mir vertrauen. Ich stelle Ihnen mein Wissen, meine Erfahrung und meine wertschätzende Haltung zur Verfügung.

Sexualtherapie, Sexobody-Coaching

Mein Ansatz verbindet Coaching und Körperarbeit. Im Coaching arbeiten wir im Gespräch. Wir analysieren den Status quo, erarbeiten Ziele und entwickeln Wege, um diese zu erreichen. Ich vermittle Wissen über Grundlagen der Sexualität, Funktionsweisen des Körpers, über Möglichkeiten sexueller Erregung, Erregungsquellen und vieles andere mehr.

Manchmal kann das Thema durch das Gesprächscoaching gelöst werden. Meistens braucht es die ergänzende Ebene der Körperarbeit. Hier arbeiten wir daran, Wahrnehmung und Aufmerksamkeit zu erweitern und Ihre Fähigkeiten zu trainieren. Dazu kann gehören: Sensibilitätstraining, Wahrnehmungsübungen, Atemtraining, Berührungen, Bewegung, Beckenschaukel, Beckenbodentraining, … Hausaufgaben bzw. Üben zwischen unseren Terminen spielen dabei eine wichtige Rolle.

Kompetent und einfühlsam begleite ich Sie auf ihrem Weg

Welche Themen könnten es sein, die Sie – Mann, Frau, Divers – bewegen?