Vaginismus
Was, wenn der Körper sich verschließt – und es nicht aus eigener Entscheidung geschieht? Wie kann die Auflösung beginnen? Seit über 15 Jahren begleite ich Frauen erfolgreich dabei, ihren Vaginismus aufzulösen.
Vaginismus betrifft viele Frauen, doch nur wenige sprechen darüber.
Ich habe im Laufe der Jahre mit zahlreichen Frauen gearbeitet, die unter dieser Angststörung litten. Ich bin nicht normal, das höre ich immer wieder von Frauen, die mit dem Thema in meine Praxis kommen. Die einfachste Sache von der Welt kann ich nicht. Warum ist das bei mir so? Viele dieser Frauen sind verzweifelt. Bei einigen geht es darum, ihre Partnerschaft zu retten, bei anderen darum, überhaupt einen Partner zu finden oder ihm näherzukommen. Wieder andere wünschen sich nichts sehnlicher als endlich Kinder.
Kann man Vaginismus lösen?
Ja, es gibt Wege aus der Angst. Mein Ansatz beruht auf der Verbindung von Coaching und Körperarbeit, von Bewusstmachung und konkreten Übungen und hilft dabei, angstbesetzte Vorstellungen durch real erlebte positive Wahrnehmungen zu ersetzen.
Wenn Sie mehr über meinen Ansatz und unsere mögliche Zusammenarbeit erfahren möchten, lesen Sie weiter, es lohnt sich! Wenn Sie mich lieber gleich kontaktieren möchten, schicken Sie mir einfach eine E-Mail: buechner@sexualberatung-in-frankfurt.de
Mein Ansatz verbindet Coaching und Körperarbeit
Im Coaching arbeiten wir im Gespräch. Wir analysieren zusammen den Status quo, erkunden Ihre Wünsche und Ziele, erarbeiten behutsame Schritte, um Ihre Ziele zu erreichen. Ich vermittle Wissen über die Grundlagen des Vaginismus, die Reaktionen des Körpers, über Möglichkeiten der Auflösung. Wir sprechen über Ihre ganz persönlichen Erfahrungen, Wahrnehmungen, Vorstellungen und Gefühle.
Immer wieder binden wir die ergänzende Ebene der Körperarbeit und Körperübungen mit ein. Hier arbeiten wir daran, in die Entspannung von Körper und Gedanken zu kommen, Wahrnehmung und Aufmerksamkeit zu erweitern und Ihre Fähigkeiten zu trainieren. Dazu kann gehören: spezifische Entspannungsübungen, Atemtraining, Wahrnehmungsübungen, behutsame Berührungen, … Hausaufgaben bzw. Üben zwischen unseren Terminen spielen dabei eine wichtige Rolle.
Auf diesem intensiven Weg begleite und unterstütze ich Sie: buechner@sexualberatung-in-frankfurt.de
Möchte Sie mehr erfahren...
über Vaginismus, seine unterschiedlichen Formen, mögliche Zusammenhänge? Möchten Sie bewegende Fallgeschichten von Frauen aus meiner Praxiserfahrung lesen? Im Bereich "Wissen" veröffentliche ich ein ausführliches Kapitel zum Vaginismus.
Damit die Liebe (wieder) Freude macht!
